Willkommen bei
PILATES ZÜRICH
Dein Studio im Herzen von Zürich, für ein Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. Wir vereinen traditionelle Pilates Prinzipien mit modernen Konzepten, setzen auf persönliche Betreuung und eine herzliche Atmosphäre. Mit Fokus dich zu unterstützen, deine Gesundheit zu fördern und dein Wohlbefinden zu steigern.
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News & Highlights
Hier findest du immer unsere neusten Infos, um up to date zu bleiben – egal ob News aus dem Studio, Wissenswertes rund ums Training oder Inspiration für deinen Alltag. Wir teilen, was uns bewegt und was dir Mehrwert bringt.
Beitrag
PILATES & TRX® - Was haben diese beiden Trainingskonzepte gemeinsam
Entdecke, wie sich Pilates und TRX® perfekt ergänzen – für mehr Kraft, Stabilität und Körperbewusstsein, angepasst an jedes Fitnesslevel.
Event
15 Jahre Pilates Zürich - Let’s Celebrate!
Im November ist es soweit! 15 Jahre voller Bewegung, Begegnung und gemeinsamer Momente, die uns verbinden und wachsen lassen.
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Beitrag
Functional Training & Pilates
Erfahre, wie wir beides kombinieren und warum das mehr ist als nur ein Trainingstrend.
Time for yourself, retreats for body & mind
Take a conscious break from everyday life and dive deeper into your Pilates practice. Our retreats combine movement, mindfulness, and regeneration in an inspiring environment. Whether in the mountains or in the middle of the city: Your well-being is paramount.
training offer
Our experienced trainers will accompany you competently and warmly on your journey of movement. Through conscious breathing, precise movements and mindful body awareness, you will find a new balance.
The ideal mix for body and mind
From flowing Pilates to powerful TRX® training to holistic BODYART and floating aerial yoga. You strengthen your deep muscles, improve your posture and find balance. For every level, with or without small devices.
Training in a new dimension
Training on the Reformer takes your body awareness to a new level. The Konnector® system allows you to activate your core muscles even more effectively. Train against gentle resistance, improve your coordination and discover new freedom of movement.
During pregnancy and after childbirth.
Gentle, targeted training that helps you find your center and gently strengthen your body. Strengthens your pelvic floor, relieves your back and promotes your well-being — for a powerful start to every new phase of life.
In 1:1 training, we respond to you and your needs.
Whether it's individual training, targeted rehabilitation or athletic performance enhancement — always with personal support from our experienced trainers. Improve your posture, build up strength in a targeted manner or find relief from complaints. Can also be booked as a duet training for two people.
Was unsere
Kund:innen bewegt
Erfahrungen, die unsere geschätzten Kunden teilen.
